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快適な睡眠をサポートする照明。ルクスで健康管理

24.11.17

今回は、寝る時に、どの程度の明るさに気をつければよいのか、意識してみたいと思います。昼光色の蛍光ランプ、昼光色LEDは、青色成分が強調してつく···

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