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寝過ぎは体に毒。

24.11.17

人間は寝すぎると寿命が縮む。日本人の場合、睡眠時間が約７時間であると死亡率は最も低くなる。４時間未満だと死亡率は約１．６倍に上昇するが、１０···

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やっぱり色々考えちゃう