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発達障害、働くおばさんの疲れやすさ
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25.03.10
私は、昔からやたらと疲れやすく、今でも13時間ほど寝ます。(最大で16時間ぐらい)一度、中途覚醒するにしても、グッスリ眠れるので身体も脳も疲れが···
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