検索

PoE1 Legacy of Phreciaを始めてしまった (2025-03-21)

25.03.22

睡眠スコアは75点。4日連続同じ点数…睡眠事案は6.3h。深い睡眠は21%、熟睡期間は54点。昨日とほとんど変わらん?そんな時もある。続きをみる···

Read More

関連記事

まどろみ（2025.03.21）

まどろみ（2025.03.21）

25.03.22

睡眠で運動能力が激変！疲れ知らずの身体を手に入れる科学的メソッド···

睡眠で運動能力が激変！疲れ知らずの身体を手に入れる科学的メソッド｜睡眠の質と運動編【第一回】ChatG···

25.03.22

睡眠不足がもたらす経済的な影響とそのメカニズム

睡眠不足がもたらす経済的な影響とそのメカニズム

25.03.22

睡眠不足は太る？ 脳科学から見るその理由と影響

睡眠不足は太る？ 脳科学から見るその理由と影響

25.03.22

おうちカフェダイエットNo.2 2025.3.21

おうちカフェダイエットNo.2 2025.3.21

25.03.22

サラリーマン日記１５

サラリーマン日記１５

25.03.22

新着記事

まどろみ（2025.03.21）

まどろみ（2025.03.21）

25.03.22

睡眠で運動能力が激変！疲れ知らずの身体を手に入れる科学的メソッド｜睡眠の質と運動編【第一回】ChatG···

睡眠で運動能力が激変！疲れ知らずの身体を手に入れる科学的メソッド···

25.03.22

睡眠不足がもたらす経済的な影響とそのメカニズム

睡眠不足がもたらす経済的な影響とそのメカニズム

25.03.22

睡眠不足は太る？ 脳科学から見るその理由と影響

睡眠不足は太る？ 脳科学から見るその理由と影響

25.03.22

おうちカフェダイエットNo.2 2025.3.21

おうちカフェダイエットNo.2 2025.3.21

25.03.22

サラリーマン日記１５

サラリーマン日記１５

25.03.22

人気ランキング

寝て起きて、大丈夫ならいいんじゃない？

寝て起きて、大丈夫ならいいんじゃない？

【日記】早寝早起きに因果関係はないのかもしれない。

【日記】早寝早起きに因果関係はないのかもしれない。

反すう思考と戦うのをやめてみた

反すう思考と戦うのをやめてみた

春の睡眠の日：創作と日常

春の睡眠の日：創作と日常

【５分で読める健康Tips】音楽と脳の科学: 感情を操る音の力

【５分で読める健康Tips】音楽と脳の科学: 感情を操る音の力

睡眠と仮眠の話を無理やりしてみた