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眠れない夜と向き合う:精神科医が語る睡眠とメンタルヘルスの真実
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25.03.16
ベッドに横たわり、天井を見つめながら時計の針が進むのを見守る。そんな経験はありませんか?夜が深まるにつれて、「またしても眠れない夜が始まる」···
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