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夜遅くまで勉強するな、それは努力なんかじゃない。
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25.03.07
夜は、さっさと寝てしまおう。夜に時間ができたって思うのは幻想で、疲れた中に頭に入ることなんて、少ない。次の日が眠いだけで、昼間にも影響が出て···
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