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112 睡眠をとるという行為があまり好きじゃない
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25.04.24
炊き込みご飯って最強じゃないですか?(毎度唐突)本当に美味しい!!あさりが1番好きですお茶碗で食べると普通に3杯とか食べてしまって食べている時は···
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こうさん日記 4/25
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