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「寝ても疲れが取れない…」は脳疲労が原因？〜アーユルヴェーダ×脳科学で睡眠の質を劇的に変える方法〜

25.03.20

「しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしない…」「疲れが抜けず、仕事中にぼーっとしてしまう…」そんな経験はありませんか？実はその原因、「脳疲労」···

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