検索

【中年のAIお悩み相談5】集中力の欠如

25.04.04

▪️問い私は1976年生まれの48歳です。40歳くらいから、集中力が落ちてきており、何かを理解すること、理解や知識を定着させることが難しくなってきまし···

Read More

関連記事

帰宅後15分で疲労回復？水素風呂の驚きの力

帰宅後15分で疲労回復？水素風呂の驚きの力

25.04.05

《美白は夜に作られる！》寝ている間に白くなる習慣

《美白は夜に作られる！》寝ている間に白くなる習慣

25.04.05

「睡眠の質を高める」は、最強の努力だった

「睡眠の質を高める」は、最強の努力だった

25.04.05

喫煙は睡眠障害の原因？やめられなくても質を下げない3つの工夫

喫煙は睡眠障害の原因？やめられなくても質を下げない3つの工夫

25.04.05

年齢別に見る子どもの適切な睡眠時間と質(１～５歳児)

年齢別に見る子どもの適切な睡眠時間と質(１～５歳児)

25.04.05

セルフケア ♯301｜?学習と実践のギャップ?️

セルフケア ♯301｜?学習と実践のギャップ?️

25.04.05

新着記事

帰宅後15分で疲労回復？水素風呂の驚きの力

帰宅後15分で疲労回復？水素風呂の驚きの力

25.04.05

《美白は夜に作られる！》寝ている間に白くなる習慣

《美白は夜に作られる！》寝ている間に白くなる習慣

25.04.05

「睡眠の質を高める」は、最強の努力だった

「睡眠の質を高める」は、最強の努力だった

25.04.05

喫煙は睡眠障害の原因？やめられなくても質を下げない3つの工夫

喫煙は睡眠障害の原因？やめられなくても質を下げない3つの工夫

25.04.05

年齢別に見る子どもの適切な睡眠時間と質(１～５歳児)

年齢別に見る子どもの適切な睡眠時間と質(１～５歳児)

25.04.05

セルフケア ♯301｜?学習と実践のギャップ?️

セルフケア ♯301｜?学習と実践のギャップ?️

25.04.05

人気ランキング

ごめんなさい、今日はお休みします…！

ごめんなさい、今日はお休みします…！

えいぷりるふーる

えいぷりるふーる

入院中、真夜中の「いびき合唱団」

入院中、真夜中の「いびき合唱団」

LIFE OF 虫 PROJECT 4月目標

LIFE OF 虫 PROJECT 4月目標

体に良い睡眠とは？?

体に良い睡眠とは？?

２〜３ヶ月の辛抱②