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良い髪は夜作られる!睡眠とヘアケアの密接な関係 - 【論文に基づく! 1日3分雑学 #23】
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25.03.19
はじめに良い髪を目指すうえで、日中のヘアケアに気を配る方は多いですが、実は夜の時間、特に睡眠中の環境やケアが髪の美しさに大きく影響しています···
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