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日本人の睡眠時間は世界的に見ても低すぎるらしいね
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25.04.01
日本人の睡眠時間って世界的に見ても低すぎるらしいですね。自分もそうだと思いますよ。なんなら学生の頃からもう睡眠時間がみんな短い気がしますね。···
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