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鏡を見るのが、毎朝の楽しみになった話。ニキビゼロ肌への道
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25.03.20
「またニキビ…」と、朝の光に照らされた自分の顔を見て、ため息をつくのが日課だった頃。ファンデーションを重ね塗りしても隠しきれない赤み、触れる···
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