検索

めまいで目覚めるうつ病の朝。

25.03.22

こんにちは。天音です。最近、睡眠が安定しません。タイトル通りなのですが、今朝はめまい感で目が覚めました。ちなみに昨日は12時間以上眠った上でさ···

Read More

関連記事

パートナーと一緒に、睡眠から社会を変えたいんです！

パートナーと一緒に、睡眠から社会を変えたいんです！

25.03.22

丸1日寝た（日記）

丸1日寝た（日記）

25.03.22

「世界の『一流』は休日に何をしているのか」をどう実践していくか

「世界の『一流』は休日に何をしているのか」をどう実践していくか

25.03.22

セルフケア ♯260｜土曜日の夜：心も体も整える時間に?

セルフケア ♯260｜土曜日の夜：心も体も整える時間に?

25.03.22

腹が減っては戦はできぬ

腹が減っては戦はできぬ

25.03.22

孤独と付き合っていくために

孤独と付き合っていくために

25.03.22

新着記事

パートナーと一緒に、睡眠から社会を変えたいんです！

パートナーと一緒に、睡眠から社会を変えたいんです！

25.03.22

丸1日寝た（日記）

丸1日寝た（日記）

25.03.22

「世界の『一流』は休日に何をしているのか」をどう実践していくか

「世界の『一流』は休日に何をしているのか」をどう実践していくか

25.03.22

セルフケア ♯260｜土曜日の夜：心も体も整える時間に?

セルフケア ♯260｜土曜日の夜：心も体も整える時間に?

25.03.22

腹が減っては戦はできぬ

腹が減っては戦はできぬ

25.03.22

孤独と付き合っていくために

孤独と付き合っていくために

25.03.22

人気ランキング

【日記】早寝早起きに因果関係はないのかもしれない。

【日記】早寝早起きに因果関係はないのかもしれない。

反すう思考と戦うのをやめてみた

反すう思考と戦うのをやめてみた

春の睡眠の日：創作と日常

春の睡眠の日：創作と日常

【５分で読める健康Tips】音楽と脳の科学: 感情を操る音の力

【５分で読める健康Tips】音楽と脳の科学: 感情を操る音の力

睡眠と花粉症の関係：アスリートのパフォーマンス低下を防ぐために

睡眠と花粉症の関係：アスリートのパフォーマンス低下を防ぐために

『寝てるとき息止まってるよ』- 妻の一言から始まった私の睡眠時無呼吸症候群との闘い