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めまいで目覚めるうつ病の朝。
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25.03.22
こんにちは。天音です。最近、睡眠が安定しません。タイトル通りなのですが、今朝はめまい感で目が覚めました。ちなみに昨日は12時間以上眠った上でさ···
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