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アスリートの睡眠薬常用によるリスクと注意事項

25.04.01

アスリートにとって睡眠は、回復・パフォーマンス向上・怪我の予防に不可欠な要素です。しかし、慢性的な不眠や試合前の緊張から睡眠薬を常用する選手···

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