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昨日は完全なる休息休眠日。午後にジ...

24.11.16

昨日は完全なる休息休眠日。午後にジムで4,50分仮眠、マシンに乗りながらうたた寝（いわゆる筋トレではなく特殊なジムなのでできること）、帰って布団···

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