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睡眠と学力の関係：本当に睡眠は学習効果を高めるのか？

25.03.28

はじめに睡眠と学力の関係については、さまざまな研究が行われてきました。多くの研究では、十分な睡眠をとることで学習効率が向上し、テストの成績が···

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