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2025年3月29日(土)【睡眠革命!】牛乳NG&新薬チェンジで頭痛も和らいだ!喘息ゼロ目指して突っ走る!
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25.03.29
2025年3月29日(土)おはようございます!昨日は、寝る前に温かい牛乳をスルーして、脳神経外科で診てもらった結果、新たにロキソプロフェンとレバミ···
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