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夜勤明けでも爆睡！夜専ナースの快眠テクニック3選

25.03.31

仮眠をとることは疲労軽減、作業効率の向上、生活リズムの維持、ミスの防止などさまざまな利点があります。それだけ睡眠って本当に大切なことなんです···

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