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不眠症の私、寝る前のスマホやめてみた

25.03.14

こんにちは日々めくるです。私は睡眠障害歴6年の、すごく寝つきが悪い人です。睡眠薬をほぼ毎日飲んでいます。2月にInstagramでこんな投稿をしました···

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