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睡眠不足が引き起こす生活習慣病のリスク

25.03.09

睡眠不足って、つい「あと少し寝てから行動しよう」とか「今日は忙しいから寝る時間を減らしてもいいか」と思っちゃうけど、実はそれが大きなリスクに···

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