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「睡眠と夜型の体質と子供」

25.04.07

子供と大人（50代以降＝体内時計が朝型の体質）では、朝型と夜型が異なる場合があるそうです。子供（10代の頃又は、思春期など）頃は、朝は、眠だるか···

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