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【論文要約】ぐっすり眠れるのはどっち？個室 vs. 共有部屋の睡眠科学

25.03.11

睡眠はアスリートの回復にとって最も重要な要素の一つですが、トレーニングキャンプなどの環境変化によって睡眠の質が大きく影響を受けることが知られ···

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