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90分単位の睡眠がおすすめ?

25.03.13

受験生にとっても、誰にとっても、大事なのが睡眠。私は受験生のとき、『90分単位の時間で寝るのがおすすめ』という先生の話を聞いて、実践していまし···

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250210 わたふとん（2）