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成長ホルモンとAGAの関係|髪の毛を守る睡眠習慣とは?
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25.03.16
はじめにAGA(男性型脱毛症)に悩む方にとって、 「睡眠の質」 は髪の健康を左右する重要な要素です。特に、 成長ホルモン は毛髪の成長をサポートす···
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