検索

～クリニック院長が書く～（5）　　　　　　　　　　「不眠症」がどうした！（前編）

25.04.04

通院する理由、第１位の「不眠」「明日のＰＴＡが気になって眠れません、眠剤ほしいです」「そうですね、では試してみましょう」「先生、３時間で目が···

Read More

関連記事

２〜３ヶ月の辛抱③

２〜３ヶ月の辛抱③

25.04.05

2025年4月5日の雑記:微睡みチューブ

2025年4月5日の雑記:微睡みチューブ

25.04.05

夜のご褒美オヤツと、ぐっすり眠るコツ〜“甘やかし上手”が、睡眠の···

夜のご褒美オヤツと、ぐっすり眠るコツ〜“甘やかし上手”が、睡眠の質を変える〜

25.04.05

眠気と尿意がシンクロしない

眠気と尿意がシンクロしない

25.04.05

セルフケア ♯300｜土曜日の朝こそ、自分時間を☀️

セルフケア ♯300｜土曜日の朝こそ、自分時間を☀️

25.04.05

朝方、寝ぼけながら米をといだ… (2025-04-04)

朝方、寝ぼけながら米をといだ… (2025-04-04)

25.04.05

新着記事

２〜３ヶ月の辛抱③

２〜３ヶ月の辛抱③

25.04.05

2025年4月5日の雑記:微睡みチューブ

2025年4月5日の雑記:微睡みチューブ

25.04.05

夜のご褒美オヤツと、ぐっすり眠るコツ〜“甘やかし上手”が、睡眠の質を変える〜

夜のご褒美オヤツと、ぐっすり眠るコツ〜“甘やかし上手”が、睡眠の···

25.04.05

眠気と尿意がシンクロしない

眠気と尿意がシンクロしない

25.04.05

セルフケア ♯300｜土曜日の朝こそ、自分時間を☀️

セルフケア ♯300｜土曜日の朝こそ、自分時間を☀️

25.04.05

朝方、寝ぼけながら米をといだ… (2025-04-04)

朝方、寝ぼけながら米をといだ… (2025-04-04)

25.04.05

人気ランキング

入院中、真夜中の「いびき合唱団」

入院中、真夜中の「いびき合唱団」

ごめんなさい、今日はお休みします…！

ごめんなさい、今日はお休みします…！

えいぷりるふーる

えいぷりるふーる

ポジティブに憧れる人へ。本当のポジティブ思考とは

ポジティブに憧れる人へ。本当のポジティブ思考とは

眠れない女の見た夢?

眠れない女の見た夢?

「え、逆効果だったの？」最新科学が教える、睡眠の新常識４選