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「春眠暁を覚えず」と言いますが、春の眠りは気持ち良いですね!でも枕の高さには気を付けた方が良いみたいですよ!
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25.03.16
こんにちは、お昼のニュースの中山アナが瀬川に見えるDJムッチーです。「春眠暁を覚えず」とは、よく言ったもので、日が高くなってもまだ寝ていたいと···
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