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1日の始まりは「起床」じゃなくて「就寝」から考える

25.03.12

よく「1日は朝起きた瞬間から始まる」なんて言うけれど、自分の中ではちょっと違う。1日のスタートって実は寝る時間、つまり「就寝」から始まるんだよ···

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