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「雨の音」で眠る。ホワイトノイズ。
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25.03.29
夜に考え事をしたりして、目がさえて眠れなくなることがある。その時に、何かの曲をかけたり執事を数えたりして、より眠れなくなる。こんな経験はない···
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