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スポーツのパフォーマンスは呼吸が大事～正しい呼吸で得られるメリットとは～

24.11.14

プロアスリート、週末の競技者問わず、スポーツを行う上でアスリートは呼吸が大事なのです。競技でのパフォーマンスの低下に、肉体的疲労、精神的疲労···

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