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寝不足が食欲を暴走させる？睡眠不足と肥満の知られざる関係

25.03.07

ホルモンバランスが崩れる！？睡眠不足が食欲を増進させるメカニズム睡眠不足が続くと、単なる疲労感だけでなく、食欲の増加や暴飲暴食を引き起こすこ···

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