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鬱からあなたを守るセロトニンがすごい！

25.03.19

セロトニンは、脳や腸内に存在する神経伝達物質の一つで、「幸せホルモン」とも呼ばれています。主に感情の安定、睡眠の質向上、自律神経の調整などに···

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