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【日常の疑問】かなしばりって西洋医学?東洋医学?で片づけられる?
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25.04.25
夜中、ふと目が覚める。部屋の天井がぼんやりと見える。「夢…?いや、現実だ」そう思った瞬間、異変に気づく。体が動かない。声も出せない。まるで自···
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