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スマホ時間が長い若者は睡眠の質が悪い

25.03.10

スマホの使い過ぎが睡眠に悪影響を与えるのではないか……というのは，なんとなく予想ができるものです。しかし，やっぱり，つい使ってしまいますよね。···

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