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炭水化物の摂取が不足するとどんな不調が現れるか？

25.04.23

炭水化物は、体と脳にとって主要なエネルギー源です。そのため、摂取量が不足すると、様々な不調が現れる可能性があります。主な不調としては、以下の···

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