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(39夜)ツンデレのスリープテック2.0

25.04.29

総睡眠は5時間42分で量的に不足し深睡眠は42分と理想の60〜90分を下回り、HRVは34 msとあなたの平年値40 msを割り込んで自律神経の回復が不十分、安静···

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