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「時間がない」って絶対に言いたくない私
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25.03.10
こんにちは、大森 純です。あーーーーーーーーー!note投稿したいし、ベース弾きたいし、絵も描きたいし、勉強もしたいし、映画も見たいし、本も読み···
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