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置く位置で睡眠の質が変わる!?心と体を癒すために必要な生活習慣とは？?

25.03.09

私たちは、『通信機器（スマホやパソコン）』に囲まれて生活しています。この電波の影響は大きく、「身体的なもの」から「精神的なもの」まで、人間の···

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カフェイン摂り過ぎた。。。眠れない。☕☕