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【記事解説】昼寝が生むクリエイティブ思考の秘密を紐解く
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25.03.09
「解決できない問題があるなら、とりあえず寝かせてみよう」。昔からよく言われるこのアドバイスは、単なる気休めではないかもしれません。最近の研究···
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