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肩甲骨を動かそう！【肩甲骨の動作練習】

25.04.07

前回のブログで肩甲骨がどのような動きが出来るかをお伝えしました。肩甲骨のベーシックな運動をしていきましょう。前回ブログ　肩甲骨ってどんな動き···

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