検索

日中の眠気と戦ってみて

25.04.30

日中の眠気には勝てませんでした。問題は、眠気を耐えると具合が悪くなることです。眠気に耐えたのに、具合が悪くなって横になって眠る、という事を繰···

Read More

関連記事

最近の体調

最近の体調

25.04.30

眠れない夜の救世主？『蒸気でホットアイマスク』と私の入眠儀式

眠れない夜の救世主？『蒸気でホットアイマスク』と私の入眠儀式

25.04.30

【第11目】加齢による脳の衰えと肩こりによる肉体的衰えからくるパ···

【第11目】加齢による脳の衰えと肩こりによる肉体的衰えからくるパフォーマンスの低下

25.04.30

ゴールデンウィークは寝る！

ゴールデンウィークは寝る！

25.04.30

運動は散歩するだけで十分。老化予防のために歩くのは最低、1日30···

運動は散歩するだけで十分。老化予防のために歩くのは最低、1日30分ぐらいで十分。1度に30分歩いてもい···

25.04.30

【AIと未来】短編

【AIと未来】短編

25.04.30

新着記事

最近の体調

最近の体調

25.04.30

眠れない夜の救世主？『蒸気でホットアイマスク』と私の入眠儀式

眠れない夜の救世主？『蒸気でホットアイマスク』と私の入眠儀式

25.04.30

【第11目】加齢による脳の衰えと肩こりによる肉体的衰えからくるパフォーマンスの低下

【第11目】加齢による脳の衰えと肩こりによる肉体的衰えからくるパ···

25.04.30

ゴールデンウィークは寝る！

ゴールデンウィークは寝る！

25.04.30

運動は散歩するだけで十分。老化予防のために歩くのは最低、1日30分ぐらいで十分。1度に30分歩いてもい···

運動は散歩するだけで十分。老化予防のために歩くのは最低、1日30···

25.04.30

【AIと未来】短編

【AIと未来】短編

25.04.30

人気ランキング

短時間の仮眠に最適な15分の浄化動画 741Hz【四柱推命占い師 乙女おじさんの浄化動画】 心身を癒す···

短時間の仮眠に最適な15分の浄化動画 741Hz【四柱推命占い師···

80代に一番お勧めの運動は「歩く」です。歩くことは足の老化予防だけでなく、心臓のポンプ機能も強化してく···

80代に一番お勧めの運動は「歩く」です。歩くことは足の老化予防だ···

続けられたのは「環境」のおかげだった、って話

続けられたのは「環境」のおかげだった、って話

朝食バイキングに行きたいけれど、朝起きられない

朝食バイキングに行きたいけれど、朝起きられない

眠るだけで心も体も生まれ変わる? 知らなきゃ損? 睡眠のチカラ?

眠るだけで心も体も生まれ変わる? 知らなきゃ損? 睡眠のチカラ?

ストレスは「敵」じゃない──うまく操る技術