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【脳と心とヨガ哲学⑧】 Yoga Sutra1-10 無の認識に支えられる心の変化が睡眠である…え、どういう意味?
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25.04.07
『脳と心とヨガ哲学』のシリーズ、この数回はYogaSutra1.5において紹介された5つの心のはたらき(Vritti)をひたすら紹介し続けて、ここまでで以下の···
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完璧主義と断捨離と目的などと睡眠などについて書いてみる。
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