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2025/4/24(木)

25.04.25

5時15分起床☀️久しぶりに7時間くらい寝たのにスッキリ起きれず...1時間半毎にレム睡眠ノンレム睡眠ってのがあるらしく、1時間半、3時間、4時間半、6時···

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