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ヨガするついでに心地よく寝る

25.04.29

おはよう。睡眠記録　23:00-5:45  6時間45分目覚ましなる前に起きた。普段なら目覚ましなっても爆睡し、起きるとなれば苦しんでいるので嬉しい。♦︎朝···

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