検索

不眠症改善で思ったこと

25.03.15

4年前から不眠症に悩んでおり最近、心療内科から別の精神科に通っている。心療内科に通っていた時は睡眠薬を処方してもらっていたが寝つきが良くなか···

Read More

関連記事

セルフケア ♯238｜土曜日の夜：１週間の疲れを癒す時間に?

セルフケア ♯238｜土曜日の夜：１週間の疲れを癒す時間に?

25.03.15

短い記事で知る！うつ病になる習慣4選

短い記事で知る！うつ病になる習慣4選

25.03.15

精神疾患になる人が信じる幻想3選：誤解と現実

精神疾患になる人が信じる幻想3選：誤解と現実

25.03.15

現状維持がもたらす危険性：自己啓発の新視点

現状維持がもたらす危険性：自己啓発の新視点

25.03.15

病んだときやってみてほしいこと

病んだときやってみてほしいこと

25.03.15

虐待や事故後のPTSDについて

虐待や事故後のPTSDについて

25.03.15

新着記事

セルフケア ♯238｜土曜日の夜：１週間の疲れを癒す時間に?

セルフケア ♯238｜土曜日の夜：１週間の疲れを癒す時間に?

25.03.15

短い記事で知る！うつ病になる習慣4選

短い記事で知る！うつ病になる習慣4選

25.03.15

精神疾患になる人が信じる幻想3選：誤解と現実

精神疾患になる人が信じる幻想3選：誤解と現実

25.03.15

現状維持がもたらす危険性：自己啓発の新視点

現状維持がもたらす危険性：自己啓発の新視点

25.03.15

病んだときやってみてほしいこと

病んだときやってみてほしいこと

25.03.15

虐待や事故後のPTSDについて

虐待や事故後のPTSDについて

25.03.15

人気ランキング

「どうせまた眠れない…」そんな絶望を一発で解決する簡単すぎる方法

「どうせまた眠れない…」そんな絶望を一発で解決する簡単すぎる方法

おやすみ讚美歌メドレー

おやすみ讚美歌メドレー

DeepSeek-R1をClineで無料で使おうとしたらRateLimitで門前払い (2025-03···

DeepSeek-R1をClineで無料で使おうとしたらRate···

身体の歯車をメンテナンス

身体の歯車をメンテナンス

睡眠って大事だよねって話

睡眠って大事だよねって話

グラウンディングの基本は「ちゃんと生きること」