検索

高齢者の寝言と異常行動｜それ、放っておくと危険なレム睡眠行動障害かも？

25.04.25

「夜中にお父さんが突然、大声で叫んだり、手足をバタバタ動かしたりしてびっくりしたこと、ありませんか？」私の外来にも、そうしたお悩みを抱えてご···

Read More

関連記事

寝つきも目覚めも変わる！睡眠を良くする食事ルール

寝つきも目覚めも変わる！睡眠を良くする食事ルール

25.04.26

休職してからのんびり過ごしているけ...

休職してからのんびり過ごしているけ...

25.04.26

お昼寝ってなんでこんなに気持ちいの？

お昼寝ってなんでこんなに気持ちいの？

25.04.26

うつの人。たくさん、たくさん眠る

うつの人。たくさん、たくさん眠る

25.04.26

【保存版】なんか元気出ない…そんなあなたへ。メンタルと睡眠を整え···

【保存版】なんか元気出ない…そんなあなたへ。メンタルと睡眠を整えて「ごきげん体質」になる方法

25.04.26

時間を味方につける！アスリートに学ぶ《理想の１日》デザイン

時間を味方につける！アスリートに学ぶ《理想の１日》デザイン

25.04.26

新着記事

寝つきも目覚めも変わる！睡眠を良くする食事ルール

寝つきも目覚めも変わる！睡眠を良くする食事ルール

25.04.26

休職してからのんびり過ごしているけ...

休職してからのんびり過ごしているけ...

25.04.26

お昼寝ってなんでこんなに気持ちいの？

お昼寝ってなんでこんなに気持ちいの？

25.04.26

うつの人。たくさん、たくさん眠る

うつの人。たくさん、たくさん眠る

25.04.26

【保存版】なんか元気出ない…そんなあなたへ。メンタルと睡眠を整えて「ごきげん体質」になる方法

【保存版】なんか元気出ない…そんなあなたへ。メンタルと睡眠を整え···

25.04.26

時間を味方につける！アスリートに学ぶ《理想の１日》デザイン

時間を味方につける！アスリートに学ぶ《理想の１日》デザイン

25.04.26

人気ランキング

23日.どうしても長く眠れない。 ...

23日.どうしても長く眠れない。 ...

生後3か月、「4か月睡眠退行」を先回りするセルフねんね戦略

生後3か月、「4か月睡眠退行」を先回りするセルフねんね戦略

????

????

「なんとなく不調」は、体と心からの“そろそろ休もう”のサインかも

「なんとなく不調」は、体と心からの“そろそろ休もう”のサインかも

【日録】自律神経整えたい期間

【日録】自律神経整えたい期間

短時間の仮眠に最適な15分の浄化動画 639Hz【四柱推命占い師 乙女おじさんの浄化···