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3月6日(木) 熱はないものの体調...
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25.03.06
3月6日(木) 熱はないものの体調が優れず、午後に少し余裕ができたので、大事をとって休暇を取得 仮眠をとったおかげでだいぶ楽になった 無理は禁物。···
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