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Apple Watch 10の睡眠測定、中途覚醒検知は難しそう。
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25.04.30
中途覚醒して眠れなかった夜とよく眠れた夜の睡眠記録がほぼ同じだった。4/28(眠れぬ夜)と4/29(眠れた夜)の似たような睡眠記録続きをみる···
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