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禁欲6日目 6/100
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25.03.09
睡眠の時間が30分ほど短くなって起きやすい。が量を寝たいので嬉しくはない。朝立ちはふつうにするようになってきてるので機能はよくなってきてる。も···
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はじめまして レム睡眠を増やす具体的な方法&ベンゾ断薬日記を記録していきます
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