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アスリートにとって重要な「眼」と「睡眠」

25.03.22

アスリートのパフォーマンス向上には、筋力や技術だけでなく、「眼」と「睡眠」の管理が不可欠です。眼は競技中の視覚情報を正確に捉えるために必要で···

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